• Facebook Social Icon

Tirsdag 7. august - treningsdag

Det blir et todelt opplegg hvor den ene delen gir muligheter for o-teknisk momenttrening i skog og den andre delen et mer sprintpreget treningsopplegg. Begge treningsområdene er i gangavstand fra overnattingen. I tillegg er det mulighet til å prøve ski-orientering ved rulleskibanen der representanter fra landslaget i ski-o vil være tilstede.

07:30–09:30  Frokost

08:30–10:00  Løpskontoret er åpent på KKG

09:00-17:30  Treningsaktiviteter (Se PM på denne siden)

17:00–19:00  Middag

18:00–19:00  Løpskontoret er åpent på KKG

19:00  Trener- og lagledermøte

19:30  Kretsmøter

20:00–23:00  Disko

21:00–22:30  Kveldsmat

24:00  Ro

Dagens middag:
kjøttkaker, poteter, grønnsaker